A acupuntura é uma técnica utilizada há mais de dois mil anos pela medicina oriental.
O tratamento é baseado na estimulação de pontos anatômicos relacionados a diversos órgãos e sistemas do organismo. A estimulação desses pontos específicos pode ser realizada de diferentes formas, mas a mais comum delas é por meio da inserção de agulhas, que penetram na pele superficialmente. Essas agulhas são muito finas e podem receber uma leve corrente elétrica ou, então, serem manipuladas manualmente.
Certamente você – se ainda não fez – já ouvir falar na técnica das agulhas. O tratamento através de acupuntura possui eficácia comprovada e apresenta benefícios para o corpo e para a mente, podendo ser feita por qualquer pessoa, sem riscos de efeitos colaterais.
A acupuntura é indicada para tratar dores agudas e crônicas, comorbidades, patologias e para promover saúde. A técnica também auxilia a diminuir o estresse.
Confira alguns benefícios da acupuntura para o corpo e para a mente:
5 benefícios da Acupuntura
Controle da depressão, ansiedade e estresse
Diversos estudos demonstram que a estimulação de pontos específicos ajuda a regular a produção e a liberação de serotonina e endorfina, substâncias responsáveis pela felicidade e pelo relaxamento.
Da mesma maneira, através da acupuntura é possível estimular pontos ligados à produção dos hormônios do estresse, como o cortisol, diminuindo assim a sua ação no organismo. O resultado é uma redução dos níveis de ansiedade e também dos riscos de doenças cardíacas, além da depressão e da obesidade causada pelo estresse.
Alívio de dores
O motivo mais frequente que leva os pacientes a procurar a acupuntura é a dor em algum ponto do corpo, principalmente na região lombar. Para essas situações, os estudos científicos demonstram alívio de 15% no nível da dor.
A acupuntura também é eficiente para o alívio da enxaqueca e dor de cabeça crônica, pois apresenta efeitos analgésicos e anti-inflamatórios, além de promover o relaxamento muscular que ajuda a aliviar a cefaleia de origem tensional.
Opção de tratamento para a insônia
Ao estimular os pontos específicos, é possível regular a produção e a liberação noturna de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Portanto, quem sofre de insônia também pode aproveitar os benefícios da acupuntura para a saúde.
Melhora a qualidade de vida de pacientes com câncer
Pacientes em tratamento para o câncer muitas vezes sofrem com náuseas, vômitos, diarreia ou constipação, boca seca e suor noturno, que são efeitos colaterais da quimioterapia e radioterapia.
A acupuntura pode ser uma aliada para a melhora nesses quadros. Além disso, por auxiliar nas condições de ansiedade, depressão e insônia, a acupuntura também ajuda o paciente com câncer a melhorar a qualidade de vida e saúde mental.
Atenua efeitos colaterais de medicamentos
Realizar a técnica da acupuntura durante outros tratamentos baseados em medicamentos auxilia a reduzir os efeitos colaterais dos remédios. Isso significa que as sessões podem combater reações comuns dos antidepressivos, como a redução da concentração, do raciocínio e do desejo sexual, e o aumento de peso.
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