Dias quentes, proteção em alta: a importância do uso do protetor solar no verão
No verão, a radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra, aumentando o risco de problemas como queimaduras, manchas e até câncer da pele.
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A acupuntura é uma técnica utilizada há mais de dois mil anos pela medicina oriental. O tratamento é baseado na estimulação de pontos anatômicos relacionados a diversos órgãos e sistemas do organismo. Confira alguns benefícios da acupuntura para o corpo e para a mente.
A prática de esportes na terceira idade é de suma importância para manter-se saudável. Conheça os benefícios da natação!
Quem nunca chegou em casa depois de um longo dia de trabalho se sentindo exausto que atire a primeira pedra, não é mesmo? No entanto,
Estudos comprovam que o contato com a natureza melhora a saúde mental, diminuindo sintomas relacionados ao estresse ou ansiedade. Além disso, pesquisas apontam que pequenos
Um dos fatores fundamentais para ter uma vida saudável é manter a saúde mental. Mas, como fazer isso diante de um momento tão desafiador que
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